- Illóolajok
- FitLine szupervitaminok-antioxidánsok
- Karácsonyi ajánlatunk
- Vegyél 2-5 darabot kedvezőbben
- Organikus szappanok és tartók
- Test harmonizáló kezelések - Sejtek szímfóniája
- doTERRA Táplálékkiegészítők
- Kiegészítők és Párologtatók
- Baba és gyermek
- Testápolás
- Csomagok kedvezőbben
- doTERRA termékcsaládok
- Egészségügyi kihívások szerint
- Kutyák egészsége
- Ruházat
Magam készítem!
A 10 legjobb saját készítésű illóolaj nyárra, golyós ( roll-on ) üvegcsében.
Szeretnem felkészülten várni a nyarat, ezért az illóolajos üvegcséimet feltöltöm, hiszen a nyárnak megvannak a maga kihívásai. Ez a 10 keverék segít, hogy könnyen megbirkózzak a nyár kihívásaival. Ha már illóolaj-használó vagy akkor valószínűleg gyakran használod az olajokat és érzed is milyen fantasztikusak. Nemcsak jól érzed magad, hanem tudod, hogy hatalmas egészségügyi előnyökkel jár rendszeres használatuk.
A doTERRA illóolajok nagy rajongója vagyok, mivel bízom az illóolajok hatásában és CTPG minőségében. 100%-os tisztaságú illóolajok, nincs bennük szintetikus összetevő. Helyileg használva bekerülnek a véráramba, ezért fontos, hogy tiszta, például a doTERRA illóolajokat válasszuk. Leellenőrizheted a https://sourcetoyou.com/ oldalon tételspecifikusan olajod összetevőit. Keresd meg a sorszámot a doTERRA palackod alján, és írd be az oldalon a kereső mezőbe.
Most következzen a 10 illóolaj keverék golyós üvegben. Mesés illatok, amelyeket kifejezetten a nyárra állítottam össze. A receptek természetesen az év bármely szakában használhatók, vagy saját igényeink szerint keverhetők. A legjobb választás hordozóolajnak az illatmentes frakcionált kókuszolaj. Hidratálja, megóvja a bőrt, jól keveredik az illóolajokkal.
1., Bogárriasztó keverék 10ml-s roll üvegbe:
- 8 csepp levendula
- 6 csepp borsmenta
- 6 csepp citromfű
- 6 csepp cédrusfa
- frakcionált kókuszolaj
Spray-s ( 30ml ) palackban is elkészítheted.
- 10 csepp levendula
- 10 csepp borsmenta
- 10 csepp citromfű
- 10 csepp cédrusfa
- desztillált víz
A doTERRA Terra Shield keveréke is fantasztikus rovarriasztó.
2., Sportfájdalmak keveréke:
Kiválóan alkalmas kéztőalagút, ízületi fájdalom vagy bármilyen általános fizikai megterhelés okozta fájdalmak kezelésére.
- 12 csepp tömjén
- 10 citromfű
- 6 majoránna
- 12 borsmenta
- Töltsd fel FCO hordozóolajjal.
3., Hűsítő roll vagy spray:
Ez egy nagyszerű keverék, mikor kint tartózkodunk a napon. Segít lehűlni és gyorsan enyhülést hoz, akár egy belső légkondi.
Keverj össze
- 14 csepp borsmentát vagy fodormentát
- 5 csepp levendulát
- Töltsd fel hordozóolajjal/ desztillált vízzel.
4., Has-szelídítő keverék:
Jól működik hányinger vagy reflux esetén – amit időről időre mindannyian használhatunk!
Keverj össze
- 15 csepp édesköményt
- 14 csepp vadnarancsot
- Töltsd fel hordozóolajjal.
A doTERRA ZenGest is gyors megoldás lehet.
5., Bőrnyugtató keverék:
Kiválóan alkalmas strandolás, szabadtéri kirándulás után vagy utazás közben is.
Keverj össze
- 10 csepp gerániumot
- 8 csepp tömjént
- 12 csepp levendulát
- Töltsd fel hordozóolajjal.
6., Antihisztamin keverék:
Tökéletes allergiás problémákra, valamint poloskacsípésekre és egyéb csípésekre. Mindig kéznél van, csillapítja a duzzanatot és a viszketést.
Keverj össze
- 12 csepp levendulát
- 12 csepp citromot
- 12 csepp borsmentát
- Töltsd fel hordozóolajjal.
7.,Immun turbó keverék:
Ezt a keveréket ajánlott hetente 3x – 4x használni, hogy segítsen megőrizni az immunrendszered egészségét. Képes leküzdeni a megfázást és a vírusokat. Naponta többször is használhatod, ha elkapsz valamit. Masszírozd be a gerinc mentén és a talpadra elalvás előtt.
Keverj össze
- 8 csepp oregánót
- 12 csepp citromot
- 10 csepp On Guard keveréket
- 10 csepp Melaleukát (teafa olajat).
- Töltsd fel hordozóolajjal.
8.,Napfolt elleni bőrápoló keverék:
Ez a keverék nagyszerűen beilleszthető a reggeli rutinban, és segít halványítani és eltávolítani nap okozta foltokat.
Keverj össze
- 15 csepp tömjént
- 12 csepp mirhát
- 8 csepp gerániumot
- 8 csepp levendulát
- Töltsd fel hordozóolajjal.
9., Fejfájást elűző keverék:
Ez egy olyan keverék, amelyet szükség szerint egész évben használhatunk.
Keverj össze
- 12 csepp borsmentát
- 8 csepp bazsalikomot
- 8 csepp citromfüvet
- 10 csepp tömjént
- Töltsd fel hordozóolajjal.
10., Füles keverék:
Bármikor használhatod, amikor problémád van a füleddel. Csak kend be a fül előtt és a fül mögött, az állkapocs vonala mentén. Egy vattadarabra is tehetsz, de csak keveset, és a fülbe helyezheted. Soha ne cseppents illóolajat a hallójáratba.
Keverj össze
- 15 csepp bazsalikomot
- 10 csepp levendulát
- 8 csepp citromfüvet
- 8 csepp borsmentát
- Töltsd fel hordozóolajjal.
A citrus illóolajok alkalmazása után 12 órán keresztül kerülni kell az UV sugarakat. Első alkalommal bőrpróbát ajánlott végezni, hordozóolajjal gyerekeknek mindig szükséges hígítani az illóolajokat. Kerülni kell, hogy az olaj a szeme, a fülbe vagy orrba jusson.
Az illóolajos készleted számos kihívásra nyújt gyors megoldást.
Keverésre fel!
doterranyár, top10keverék, pigmentfoltok, fülfájdalom, reflux, csípésekellen, bőrnyugtatás, hőhullámok
Gáborhelyi Katalin
Természetgyógyász
Fitoterapeuta