- Illóolajok
- FitLine szupervitaminok-antioxidánsok
- Karácsonyi ajánlatunk
- Vegyél 2-5 darabot kedvezőbben
- Organikus szappanok és tartók
- Test harmonizáló kezelések - Sejtek szímfóniája
- doTERRA Táplálékkiegészítők
- Kiegészítők és Párologtatók
- Baba és gyermek
- Testápolás
- Csomagok kedvezőbben
- doTERRA termékcsaládok
- Egészségügyi kihívások szerint
- Kutyák egészsége
- Ruházat
No2 - A csodálatos Borsmenta.
A borsmenta a mentafélék népes családjának egyik legismertebb tagja. Elnevezése Menthe nimfa nevéből származik, akit a féltékeny Perszephóné változtatott növénnyé férje, Hádész, pedig csak annyit tehetett, hogy különleges illattal ruházta fel. Már az ókorban is ismert és kedvelt volt: a görögök elsősorban az emésztési zavarok enyhítésére használták, a rómaiak a nagy lakomák után szívesen rágcsáltak mentalevelet, hogy ezzel serkentsék az emésztésüket. A középkori kolostorokban élő barátok köhögés, gyomorpanaszok, fájó fogíny kezelésére és fogfehérítésre alkalmazták. A XVII. századtól kezdve a hagyományos menta fajták mellett megjelent a vízi mentából és a fodormentából nemesített borsmenta. Kellemes ízének és illatának köszönhetően élelmiszerek alapanyagaként is rendkívül népszerű.
Hatásai
Legfontosabb hatóanyaga a mentol, ami erősíti a borsmenta hűsítő, fertőtlenítő és fájdalomcsillapító hatását. A homlokon bedörzsölt borsmentaolaj kiváló ellenszere a fejfájásnak, míg a fogínyre csepegtetve a fogfájást is csökkenti. Belsőleg használva mérsékli az emésztési panaszokat: erős görcsoldó, megszünteti a hányingert és a puffadást. Mivel ellazítja a gyomor és a bél izmait, az IBS és a fájdalmas menstruáció tüneteit is enyhíti. Javítja a fizikai teljesítményt, a légzésfunkciókat, valamint növeli az agy oxigénellátását. Nagyszerű szájillatosító, ellensúlyozza a rossz leheletet. Az immunrendszert erősítő C-vitamin-tartalma is hozzájárul ahhoz, hogy a borsmenta kiválóan használható a megfázás kezelésére. Segít megszüntetni a köhögést és a torokgyulladást, megtisztítja a légutakat. Külsőleg alkalmazva a borsmenta fokozza a bőr vérkeringését, támogatja a hámszövetek megújulását, kivaló lázcsillapító. Csökkenti az ütések, zúzódások okozta fájdalmakat, a rovarcsípés, vagy allergia hatására jelentkező viszketést, kezeli a bőrgyulladásokat, megszünteti a kiütéseket.
Nyugtatja a fejbőrt, a zsíros és a száraz hajra egyaránt alkalmazható. Az illóolajából készített pakolás a reumás és más ízületi-, illetve izomfájdalmak esetén tehet jó szolgálatot.
A borsmenta flavonoidjai kiváló antioxidáns hatásokkal bírnak. Megkötik a felesleges szabad gyököket, lassítják a bőr öregedését, hozzájárulnak a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzéséhez, elpusztítják a daganatos sejteket. Antioxidáns tulajdonságai mellett, a borsmenta baktériumellenes hatással is rendelkezik.
Mit mond a tudomány?
Az University of Adelaide tudósai megállapították, hogy a borsmenta aktivál egy „fájdalomellenes csatornát” a vastagbélben, illetve enyhíti a gyulladásos fájdalmakat az emésztőtraktusban. Ennek köszönhetően a borsmenta fogyasztása jelentősen enyhíti az IBS miatt jelentkező fájdalmakat, és hozzájárul az irritábilis bél szindróma kezeléséhez. A kutatási eredmények a Pain tudományos szaklapban jelentek meg.
Felhasználása
- Emésztési zavarok
- Puffadás
- Fogfájás, fogínygyulladás
- Megfázás
- Köhögés
- Torokgyulladás
- Rossz lehelet
- Izom- és ízületi fájdalmak
- Bőrproblémák
- IBS
- Fájdalmas menstruáció
- Szív- és érrendszeri megbetegedések
Borsmenta tea elkészítése:
- Forraljunk fel 1 liter vizet.
- Ha felforrt, adjunk hozzá 30 g száraz, kézzel morzsolt borsmentalevelet.
- A főzetet vegyük le a tűzről, és fedjük le, így nem párolognak el az értékes illóolajai.
- 5 perc után szűrjük le a borsmenta teát, majd langyosan fogyasszuk.
A borsmenta tea, hatóanyagainak köszönhetően, kiváló fertőtlenítő és emésztésserkentő. Fokozza a máj megfelelő kiválasztási folyamatait, ezáltal hozzájárul a szervezet öntisztulási, azaz méregtelenítési folyamataihoz. Ha anyagcsere javító tulajdonsága miatt, fogyókúrára használjuk, kerüljük az édesítését. Az IBS és bélrendszeri irritációk esetén naponta 3-4 alkalommal igyunk meg belőle egy csészényit. Fogszuvasodás megelőzése érdekében, a fogmosás után, öblögessünk borsmenta teával, ezzel a szájüregi sebek gyógyulását is felgyorsíthatjuk. Mivel gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású, külsőleg használva, a pattanások és más bőrgyulladások kezelésére is sikerrel használható. Arra viszont számítsunk, hogy az érzékeny bőrt irritálhatja.
https://illatdoktor.hu/termek/borsmenta_-_peppermint_15ml_-_vidam_sziv_olaja.html
A borsmenta teát/illóolajat 6 év alatti kisgyermekeknek ne adjuk, felnőtteknek legfeljebb naponta maximum fél liter elfogyasztása javasolt.
Illóolajkészletünk egyik alap darabja.
Forras: gyogynovenyvolgy
#doterra #borsmenta
#Fájdalomcsillapító #ibs #görcsoldó #lázcsillapító
Cimkék:doterra, borsmenta, fájdalomcsillapító, ibs, görcsoldó, lázcsillapító