Ez az oldal cookie-kat használ. A böngészés folytatásával jóváhagyja, hogy cookie-kat használjunk. További információ »Rendben
Kosár
Az Ön kosara jelenleg üres!
Utoljára megtekintett
Még nem tekintett meg egy terméket sem.
Legyél törzsvásárló!
Csatlakozz a doTERRA-hoz!

*további 30% kedvezmény
*havi promóciók, akciók
*ajándék termékek
*ingyenes szállítás
*ajándék pontok

Részletek itt!

Hírlevél feliratkozás
Vezetéknév: 
Keresztnév: 
E-mail: 
Biztonsági kód: 
Gépelje be a biztonsági kódot:

Feliratkozás

Alkalmazásuk

Illóolajok egészségügyi felhasználásának területei

Az illóolajok felhasználhatók az egészségük és közérzetük javítására, bőrirritációk csillapítására, az egészséges emésztés elősegítésére, a száj egészségének javítására, a tiszta légutak érzetének megteremtésére. Az illóolajok különféle előnyöket kínálnak, minden egyes ember a maga módján tapasztalja meg jótékony hatásukat. Az illóolajok széles hatás spektrumuk miatt váltak népszerűvé, mert lehetővé teszik a felhasználó számára, hogy a tapasztalatok megszerzését sajátos igényeihez és életviteléhez igazítsa, nem pedig egy általános sémához.

Az illóolajok érzelmi előnyei

Az illóolajok aromája kémiai reakciót is létrehozhat az agyban, és érzelmeket vált ki. A szaglásunk erőteljes, fiziológiai és érzelmi reakciókat eredményezhet. Az egyedülálló kémiai szerkezetekkel minden illóolaj különféle érzelmi előnyökkel jár a felhasználó számára. Egyes illóolajok nyugtató, tonizáló és földelő tulajdonságokkal rendelkeznek, míg mások energizáló, felemelő, melegítő vagy megújító hatásúak. Amint testünk érzelmek és fizikai állapotok egész sorát éli át egyetlen nap alatt, az illóolajok segíthetnek a jólét kezelésében és fenntartásában.

Illóolajok használata

Most, hogy tudod, mi az illóolaj, és honnan származnak az illóolajok, itt az ideje megtanulni, hogyan kell használni őket. Nem kell szakértőnek lenned ahhoz, hogy élvezhesd az illóolajok előnyeinek széles skáláját. Csak egy alapvető ismeretre van szükséged arról, hogyan lehet biztonságosan és egyszerűen használni az illóolajokat a mindennapi rutin során. Készen állsz arra, hogy többet megtudj?

Hogyan használhatom biztonságosan az illóolajokat?

Minden alkalmazási módszer biztonságos, ha megfelelően használják, beleértve az aromás, helyi és belső módszereket is. Egy vagy több alkalmazási módszer alkalmazható érzelmi és fizikai wellness alkalmazások széles skálájához. Egyszerre egyetlen olajat vagy összetett keverékekben lehet használni a három módszer egyikében:

Helyi alkalmazás 

Nagyon hatékony módszer, mivel az illóolajok alacsony molekulatömegűek és lipidben oldódnak, könnyen behatolnak a bőrbe. A felszívódás után az alkalmazott területen maradnak lokalizált előnyökért. Bár az illóolajok könnyen felszívódnak, számos módon lehet növelni a felszívódást. Könnyű masszázs használata növeli a vér áramlását az alkalmazás területére, ezáltal javítja az eloszlást a testben. A hordozóolaj használata ( pl.: tiszta magolajok) szintén növelheti a felszívódást, különösen a száraz vagy pelyhes bőrben, mivel segíti a bőr hidratálását és az olaj lassú párolgását. A bőrérzékenység kialakulásának valószínűségének csökkentése érdekében, különösen fiatal vagy érzékeny bőrön, tanácsos hordozóolajat (például frakcionált kókuszdióolajat) használni a hatékonyabb olajok hígításához és egy olaj első próbálkozásakor. Az ajánlott hígítási arány általában egy csepp illóolaj és három csepp hordozóolaj. Mindig tanácsos egész nap több kis adagot használni, nem pedig egyetlen nagy adagot. Kezd a lehető legalacsonyabb adaggal (1-2 csepp). Szükség szerint a helyi dózist 4-6 óránként meg lehet ismételni. Mivel minden egyén egyedi, az adag egyénenként változik méret, életkor és általános egészségi állapot alapján.

Előnyös területek a lokális alkalmazáskor
- Nyak
- Homlok és halánték
- Mellkas és has
- Karok, lábak, lábfejek

A helyi felhasználás egyéb hatékony módszerei 
- Adj néhány csepp olajat egy meleg fürdőbe, mézzel vagy tejszínnel keverve.
- Készíts meleg vagy hidegvizes borogatást úgy, hogy egy törülközőt vagy ruhadarabot benedvesítesz, adj hozzá illóolajokat, majd vidd fel a kívánt területre.
- Adj illóolajat egy testápolóhoz vagy hidratáló krémhez, majd vidd fel a bőrre.

Elkerülendő érzékeny területek
- Néhány arcterület, például a szem körüli bőr
- Szem és fül belseje, orrüreg

Belső használat

Egyes illóolajok gazdag kulináris múlttal rendelkeznek, és felhasználhatók étrend-kiegészítőként, amelyek támogatják a különféle egészséges állapotokat. Amikor fahéjat szór a zabpehelyre, kortyol egy bögre borsmenta teát, vagy friss bazsalikomlevelet ad a spagettihez, valójában néhány illékony aromás illóolaj-vegyületet fogyaszt. Az illóolaj számos egészségügyi előnnyel jár, valamint ízesítő és aroma tulajdonságokkal rendelkezik az ételekben. Koncentrált formájukban az illóolajok étrend-kiegészítőként használhatók az egészség javára. A belső használat biztonságos és hatékony alkalmazási módszer testünk kifinomult fiziológiai folyamatai miatt. Lenyeléskor az illóolajok a gyomor-bél traktuson keresztül közvetlenül bejutnak a véráramba, ahol a test többi részén szállítják őket. Az illóolajok lipidben oldódnak, így könnyen szállíthatók a test minden szervébe, beleértve az agyat is. Ezután, mint minden általunk fogyasztott dolgot, az illóolajokat is a máj és más szervek metabolizálják, majd kiválasztják. Az illóolajok összetétele rendkívül összetett. Minden alkotóelem egyedi biokémiai tulajdonsággal rendelkezik, amelyek különböző módon reagálnak a sejtekkel és szervekkel. Bár ezeket a hatásmechanizmusokat nem teljesen értik, a pozitív végeredményeket azonban bebizonyították. A test csak megfelelő illóolaj adagokkal való kezelésre alkalmas. A toxicitás elkerülése érdekében szigorúan be kell tartani a címkézési ajánlásoknak és más szakmai irányelveknek megfelelő adagolást.

A belső alkalmazás hatékony módszerei
- Használj olajat a főzéshez vagy sütéshez szükséges receptekben a friss vagy szárított
gyógynövények és fűszerek helyettesítésére.
- Ne feledd, hogy az illóolajok sokkal erősebbek, mint a szárított vagy friss gyógynövények és fűszerek,
ezért kezdje nagyon kis mennyiséggel.
- Erősebb olajok esetén jobb lehet, ha fogpiszkálóval adagoljuk őket (a tiszta fogpiszkáló végét mártsuk
az olajba, majd adjuk hozzá az ételhez), nem pedig cseppekkel.
- Adj illóolajokat vízhez, turmixokhoz, tejhez, teához vagy más italokhoz.
- Az illóolajokat belsőleg egy zöldségkapszulába csepegtetve vedd be, vagy adj hozzá kis mennyiségű
almaszószt vagy joghurtot.

* Az összes alkalmazási módszernél feltétlenül olvasd el és kövesd a címkéket a konkrét utasítások és a
biztonsági információk érdekében.

Kosárba

Kosárba helyezve

Betöltés...

...
Hiba

Sikertelen művelet

Ismeretlen hiba, kérjük, próbálja újra.